Coaching professionnel

Un bonhomme en haut de plusieurs marches, connotant le gravissement des étapes pour atteindre ses objectifs grâce au coaching professionnel.

Le coaching professionnel

Le coaching professionnel est un processus d’accompagnement visant à aider une personne à atteindre ses objectifs professionnels. Le coach professionnel travaille en collaboration avec la personne coachée pour l’aider à clarifier ses objectifs, identifier les obstacles potentiels et à la guider vers la mise en place de stratégies efficaces.

Il encourage la personne à élargir sa zone de confort en toute sécurité, et prendre des décisions éclairées, en s’affirmant et en accédant à ses propres ressources.

Pour vous accompagner j’utilise les outils et méthodes auxquelles je suis formée, notamment l’Analyse Transactionnelle. Je vais vous accompagner pour définir vos objectifs et vous aider à les atteindre, pour trouver un équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle, en toute autonomie. Mon objectif sera d’être à vos côtés pour que vous puissiez faire les meilleurs choix, et gagner en cohérence pour passer à l’action et vivre des relations constructives.

Coach professionnelle certifiée, je suis régulièrement supervisée afin de répondre à ma préoccupation constante d’exigence envers les personnes que j’accompagne.

Pourquoi faire appel à une coach professionnelle certifiée ?

Ayant une longue expérience professionnelle et une grande connaissance du monde du travail, en tant que coach professionnelle je vous accompagne si vous vous sentez en difficulté dans votre activité professionnelle, vous vous sentez empêchés dans la communication avec vos collaborateurs. Vous vous sentez débordé et ne réussissez plus à gérer votre temps. Vous voudriez des pistes d’amélioration dans votre management.

Vous voulez une aide pour vous installer dans un nouveau poste ? Vous avez envie de faire un point sur votre parcours professionnel, et pensez à une reconversion ? Tout simplement vous êtes en recherche d’emploi ou en quête de développement personnel et professionnel.

Le coaching professionnel peut vous être bénéfique, car je vous aide à trouver votre place. Il convient à tous les niveaux de carrière, des jeunes diplômés ou non comme aux cadres expérimentés.

Les objectifs du coaching professionnel, listés sur un écran d'ordinateur.
Une jeune femme en pleine séance de coaching professionnel.
Une personne coachée, en train d'avancer et d'atteindre ses objectifs, grâce au coaching professionnel.

Déroulement du coaching professionnel

A partir d’une demande d’accompagnement, nous établirons ensemble un contrat afin de nous accorder sur les objectifs de celui-ci.   

Ce contrat permettra de définir le cadre et les règles de notre fonctionnement et fondera une relation de confiance et de partenariat.

Le coaching se déroule en général sur une base de 12 séances de 1h30 soit une vingtaine d’heures.

Les séances se passent dans mon cabinet ou à l’extérieur du lieu de travail sur rendez-vous. En cas de besoin, la séance peut se réaliser en visio-conférence.

Les séances sont espacées en général de 2 semaines. Ce temps vous permettra une prise de distance nécessaire pour enrichir votre travail.

La clôture du coaching sera réalisée par une appréciation des résultats que vous avez obtenus par rapport à vos objectifs de départ.  Et vous pourrez tirer des enseignements de cette expérience et mettre en place les actions pour pérenniser les évolutions réalisées.

Une séance de coaching se déroule en face à face :

Elle commence par la définition des objectifs de la séance, par rapport à une situation que vous vivez à l’instant T. L’exploration de votre réalité permet de comprendre en quoi cette situation est problématique pour vous, et de définir vos besoins. Je vous accompagnerai pour rechercher les différentes options ou pistes de solutions pour résoudre votre problème ou atteindre vos objectifs en identifiant vos ressources.

Vous pourrez alors élaborer un plan d’action qui vous correspond et que vous mettrez en œuvre entre chaque séance. Nous le débrieferons lors de la séance suivante.

Le suivi de ces différentes séances vous permettra de donner un nouveau sens à votre réalité professionnelle que vous ferez évoluer de façon continue pour vivre un quotidien différent.

Les bienfaits du coaching professionnel

Un coaching professionnel individuel peut vous offrir de nombreux bienfaits :

Une fleur ouverte et épanouie, symbolisant l'épanouissement suite au suivi d'une thérapie.

Tarifs et modalités de paiement

  • Tarif :
    – 60 euros la séance d’1 heure
    – 70 euros la séance d’1h30
  • Modalités de paiement : en espèces, par chèque ou carte bancaire.

Toute séance doit être annulée ou reportée au moins 24h avant sa date, sous peine d’être due (sauf cas de force majeure).

Un RDV non honoré qui n’a pas été annulé, ni prévenu en temps, ni réglé est une séance de perdue pour quelqu’un qui en avait besoin.

coaching de dirigeants et managers à blanquefort

Foire aux questions coaching

Parce que vous vous posez cette question, vous êtes déjà dans un processus de réflexion concernant votre activité professionnelle, à quelque niveau que vous soyez.  Un coach professionnel peut vous aider à trouver une direction claire pour votre vie professionnelle, à surmonter des obstacles, développer de nouvelles compétences, ou tout simplement à améliorer vos performances dans votre poste.

La première étape est de trouver un coach professionnel expérimenté, certifié et qui correspond à vos besoins et à votre personnalité.

Lors d’une première rencontre, vous identifierez ensemble vos besoins dans le domaine dans lequel vous voulez améliorer ou atteindre vos objectifs.

Cette rencontre vous permettra de fixer vos objectifs de coaching et de contractualiser avec votre coach un plan d’action avec un calendrier de séances régulières.  Votre engagement et celui du coach vous permettront la mise en œuvre des changements nécessaires pour atteindre vos objectifs en toute sécurité.

Un accompagnement personnalisé vous aidera, selon votre besoin, à :

  • Identifier vos valeurs et prendre des décisions éclairées pour avancer de manière plus confiante.
  • Définir ou redéfinir vos objectifs professionnels et mettre en œuvre un plan d’action.
  • Dépasser des obstacles ou des blocages qui vous empêchent d’avancer et de réussir dans votre vie professionnelle ou personnelle.
  • Développer de nouvelles compétences, renforcer vos points forts et dépasser vos faiblesses, pour vous aider à évoluer dans votre carrière professionnelle.
  • Surmonter les moments de doute ou de découragement et rester centré sur vos objectifs à long terme.

L’accompagnement personnalisé d’un manager, permet à celui-ci, à partir de situations vécues, d’identifier ses ressources et de développer les compétences nécessaires pour atteindre l’objectif défini à chaque séance.

Ainsi au fur et à mesure des séances, le manager fera évoluer ses pratiques en matière de gestion d’équipe, de communication, de prise de décision et de résolution de problèmes.

Progressivement, il gèrera de mieux en mieux ses émotions, celles des membres de son équipe et les relations interpersonnelles au sein de l’organisation.

En aidant le manager à identifier et à surmonter les obstacles potentiels, le coaching permet d’optimiser les performances de l’équipe et d’atteindre les objectifs fixés de manière plus efficace. Le manager a un soutien et est encouragé à atteindre ses objectifs, ce qui renforce sa motivation et son engagement.

Un coach en management est un professionnel qui accompagne les managers et les dirigeants d’entreprise dans le développement de leurs compétences et de leurs performances en tant que leader. Il les aide à améliorer leurs capacités de gestion, de communication, de prise de décision et de résolution de problèmes pour atteindre leurs objectifs professionnels.

Le coach en management agit comme un guide et un soutien pour aider ses clients à atteindre leur plein potentiel et à réussir dans leur rôle de manager.

La différence entre la thérapie individuelle et le coaching professionnel réside dans leurs objectifs et l’accompagnement.

  • La thérapie individuelle vise à aider une personne à comprendre et à surmonter ses difficultés, ses traumatismes, en explorant ses pensées, ses émotions et ses comportements, pour améliorer son bien-être et répondre à ses besoins.
  • Le coaching professionnel quant à lui est axé sur l’atteinte d’objectifs spécifiques liés au développement professionnel et à la réussite professionnelle. Il vise à aider la personne à identifier ses besoins, ses motivations et ses objectifs, pour élaborer un plan d’action pour atteindre ceux-ci.

En résumé, la thérapie individuelle se concentre sur le bien-être mental et émotionnel d’une personne, tandis que le coaching professionnel se concentre sur le développement des compétences et des performances professionnelles. Cependant les difficultés sont souvent intrinsèquement liées et il est intéressant de pourvoir travailler sur les 2 plans.

Un coquelicot dans un champ, connotant le développement personnel.

Et si c'était le moment d'atteindre vos objectifs avec le coaching ?

Retour en haut